今まで 卵の摂りすぎは良くない。 って言われ続けて来ましたよね。 昔から身近にいる管理栄養士さんに 卵は1日1個まで！！！！ と言われてました。 それを信じてあんまり摂らないように心がけていたのに！！！！！ 卵に拒否感すら出てた。(まあ、これは言い…

好き嫌いで向き不向きを決めない 私は自分自身では コミュニケーション能力が低い 人見知りである だからサービス業は苦手分野です。 だけれども、仕事では 人当たりの良さを発揮して好成績をあげます。 友達に私の長所を尋ねると コミュニケーション能力の…

1つ前の記事で 後回しにしない方法 を伝授しましたが 今回もまた心理学のお話です。 たとえば、 デザートをたべないようにしよう とか ゲームやらないようにしよう とか 自分で自分自身に禁止したいものってありますよね？ でも 今日だけ！明日からやめよう…